Sandwich con Bacon, uova e formaggio


è un’ottima colazione per una dieta assolutamente gustosa.
si, avete letto bene: DIETA.

sono stata costretta da circostanze a cambiare leggermente la mia alimentazione. Come voi che state leggendo anche io ero scettica a riguardo, eppure non ho preso nemmeno mezzo etto, mangiando tutto ciò che più mi piace.

per prima cosa iniziamo dalla colazione:
ieri, leggendo un articolo sull’ 11/09/2011 ho scelto la tipica colazione americana/inglese: sandwich con uova, bacon e formaggio, delizioso!!!! inoltre assolutamente veloce da preparare:

– rompete in padella un paio di uova con una noce di burro, in 5 minuti saranno pronte,
– in un’altra padella fate rosolare il bacon fino a che non sarà croccante,

mentre compiete queste semplici operazioni mettete le vostre fette di pane tostato nella macchina per toast per renderlo croccante.

quando le uova sono pronte ci mettete sopra lasciandole in padella una fetta di formaggio, quello che preferite, dalla velocissima sottiletta alla scamorza passando per il cheddar, coprite con un coperchio la padella e spegnete la fiamma.

intanto prendete le vostre fette tostate, aggiungete il bacon e subito dopo le uova e la colazione è servita!

nutriente e l’ideale per iniziare bene la giornata ed arrivare carichi d’energie fino a pranzo.

sandwich con uova, bacon e formaggio

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